Acondicionamiento mental gracias ao terror

Ao cerebro lhe gosta as pelis de medo

• El visionado de estas escenas induce cambios en las redes neuronales
• La hormona noradrenalina desencadena el proceso, según un estudio

Según describía Aristóteles, el miedo, la identificación con el sufrimiento de los personajes y el resto de emociones que inspiraba la tragedia griega lograban una 'catarsis' sobre los espectadores, que quedaban así liberados de sus propios temores. Su alma, decía el filósofo, se purificaba.

Ahora, las técnicas de escáner cerebral y análisis de hormonas han permitido a los científicos profundizar en los fundamentos biomédicos de esta purgante experiencia.

Las vivencias estresantes reconfiguran el modo en que funciona nuestro cerebro: los sentidos se agudizan, se reviven malos recuerdos y se bloquean los mecanismos que usamos para deliberar pausadamente. Todo ello nos impulsa a actuar con rapidez y ofrecer una respuesta -atacar, huir...- a la amenaza que tenemos enfrente.

Películas como a Realidade

condicionan ao individuo

Con el fin de analizar los mecanismos neuroquímicos asociados a este estado, un equipo de investigadores ha expuesto a 80 voluntarios al visionado de escenas de terror, mientras les estudiaban con resonancias magnéticas.

El estudio -dirigido por Erno Hermans, de la Universidad de Nueva York (EEUU), y publicado en la revista 'Science'- ha confirmado que el cerebro reorganiza sus redes neuronales para dar respuesta al estrés y ha permitido trazar cómo se genera este cambio.

Varias áreas corticales y subcorticales del cerebro se activan y aumentan su conectividad durante el visionado, según han mostrado las imágenes por resonancia.

Esta reestructuración está motivada, de acuerdo con la investigación, porla acción del neurotransmisor noradrenalina, según ha podido medirse en los participantes. Por el contrario, el cortisol, otra hormona relacionada con la respuesta al estrés, no está involucrada en este proceso, tal y como han constatado los científicos.

Para poder medir la respuesta de los voluntarios, los investigadores sometieron tanto a películas de terror como a escenas corrientes a los voluntarios, y midieron en su saliva la presencia de compuestos asociados a la exposición a situaciones de estrés.

"Hemos mostrado que la actividad neuromoduladora noradrenérgica en la primera fase de la respuesta al estrés promueve una reorganización de recursos neuronales. Estos establecen una red que abarca regiones involucradas en la reorientación de la atención, el aumento de la vigilancia perceptual y el control automático neuroendocrino", concluyen en su informe Hermans y sus colegas.

En otras palabras, las escenas y películas de terror pueden poner a nuestro cerebro en un estado de alerta y desencadenar los procesos neuronales con que nuestra especie ha aprendido a hacer frente a situaciones difíciles.

Dexenere pelo Cannabis

Cannabis adianta esquizofrenia

El consumo continuado de cannabis puede adelantar hasta ocho años la aparición de episodios psicóticos, y entre seis y siete la de trastornos bipolares o esquizofrenia si el consumo es moderado, han señalado este jueves diversos expertos reunidos en el marco del XIV Congreso Nacional de Psiquiatría que se celebra estos días en Barcelona.

La titular de psiquiatría de la Universidad del País Vasco y doctora de la Unidad de psiquiatría del Hospital Santiago Apóstol de Vitoria, Ana González-Pinto, ha señalado que "muchos pacientes no hubieran desarrollado enfermedades psicóticas si no hubieran empezado a consumir cannabis".

Bajo la premisa de que este tipo de trastornos tienen peor pronóstico cuanto antes se manifiestan, González-Pinto ha defendido que se produce una mejoría "muy importante" en la salud de los pacientes cuando se abandona este consumo.

A pesar de ello, son necesarios entre dos y tres años para notar dicha mejoría de manera "clara", que también influye en una mejor adaptación al medio social y laboral.

La doctora ha lamentado que exista una "idea romántica" sobre el consumo de una sustancia que se considera "natural", puesto que entiende que con ello "se está banalizando y constituye un peligro para todos".

Acaso nom pode ser umha medida coactiva para o control das massas

Viciar as consolas melhora as capacidades

fonte

Frikear melhora as capacidades analiticas

• Los juegos de acción desarrollan la capacidad de análisis y los reflejos
• Los usuarios frecuentes consiguen tomar decisiones correctas y rápidas

Jugar a videojuegos de acción es un buen entrenamiento para mejorar la capacidad de tomar decisiones, según un estudio publicado el lunes en la revista Current Biology.

Según la investigación, los usuarios más frecuentes de estos juegos electrónicos consiguen tomar decisiones más rápidamente y con más efectividad que las personas que no utilizan estos juegos, porque desarrollan una mejor percepción de lo que ocurre a su alrededor.

Según los autores del estudio, de la Universidad de Rochester, Nueva York, los videojuegos analizados y que consiguen este efecto serían sólo los de tipo 'shooter' o de tiroteo, en los que hay un escenario laberíntico con enemigos que aparecen inesperadamente. Los videojuegos de estrategia o de 'role-play', por lo tanto, no conseguirían el mismo efecto.

El experimento

Los investigadores analizaron el comportamiento de docenas de jóvenes estadounidenses entre 18 y 25 años que no eran jugadores asiduos a los videojuegos y los dividieron en dos grupos. Uno de los grupos pasó 50 horas jugando a los videojuegos de acción 'Call of Duty 2' y 'Unreal Tournament', mientras que el segundo grupo estuvo jugando el mismo tiempo a un videojuego más tranquilo, 'los Sims 2'.

Tras este periodo de entrenamiento, los jóvenes fueron sometidos a una serie de pruebas sencillas en las que tenían que analizar la situaciónque les presentaban en una pantalla y tomar decisiones rápidas. El resultado fue que los dos grupos consiguieron el mismo número de aciertos, pero los que habían estado jugando al videojuego de acción contestaron un 25% más rápidamente.

Esta mejora de habilidades generales podría, según los autores de la investigación, ser un factor decisivo para "acelerar la toma de decisiones y reaccionar positivamente ante diversas situaciones de la vida real", como al conducir, orientarse en una ciudad o prestar atención a la letra pequeña de los escritos.

"Ves mama, ao final matar zombies e marcianistos serve para algo ... "

Males das cadeiras

Pasar más de 6 horas sentado puede conducir a la tumba

El pasar sentado más de seis horas diarias aumenta el riesgo de mortalidad sobre todo en el caso de las mujeres, algo que no cambia incluso si éstas hacen ejercicio físico tras el periodo sedentario, dice un nuevo estudio.

El estudio, que aparece en la página de internet de la Sociedad Estadounidense de Cáncer, siguió a 123.216 personas durante un periodo de 14 años. Los investigadores concluyeron que las mujeres que aseguraron pasar sentadas más de seis horas diarias tenían un 37 por ciento más de probabilidades de morir en el periodo estudiado (1993-2006) que las que permanecían sentadas durante menos de tres horas. En el caso de los hombres sedentarios el riesgo de mortalidad era un 18 por ciento mayor. Esos porcentajes permanecieron prácticamente sin cambios una vez incorporado el nivel de actividad física.

Claro que el no hacer ejercicio complica las cosas todavía más, ya que las mujeres y los hombres que están más tiempo sentados y son menos activos físicamente tienen un 94 y un 48 por ciento más probabilidades de morir que los que son más activos.

El sentarse, dice el estudio, suprime a las hormonas que regulan la producción de triglicéridos y colesterol, lo que a su vez puede desencadenar problemas cardíacos. "El sentarse durante periodos prolongados tiene un impacto sobre la salud y acorta la vida incluso si uno es activo", dijo al diario The New York Post Alpa Patel, principal autor del estudio. "Independientemente de si uno está en una oficina o en un sofá, el sentarse durante largos periodos es peligroso", añadió Patel.

El informe hace hincapié en que los individuos sedentarios se levanten de su silla en la oficina o en casa con frecuencia y caminen aunque solo sea un rato. EFE

As cousas pelo seu nome

Outra imagen da nossa joia em perigo de extinción:

O tabaco avanza

80% das fumadoras nom abandonan o tabaco durante seu embarazo

• Es preferible el estrés de la abstinencia que fumar algún cigarrillo
• La sociedad aún tiene una baja percepción de los riesgos que el tabaco tiene para el feto

Cuando confirman su estado de buena esperanza, sólo el 20% de las mujeres deja de fumar y este porcentaje aumenta simplemente en un punto durante los cuatro primeros meses de embarazo. Así lo confirma un estudio español presentado en el Congreso de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (SemFYC), que se está celebrando en Valencia.

¿A qué se debe tan bajo porcentaje? Como explica el doctor Plácido Gascó, coordinador del Grupo de Abordaje de Tabaquismo de SemFYC, "a las embarazadas les ocurre lo que al resto de la sociedad. Tienen una baja percepción de los riesgos que el tabaco supone en el feto, a pesar de toda la información que existe al respecto".

Como argumenta el especialista, el consumo de tabaco es el factor de riesgo modificable más importante para la salud del bebé y de la madre. "Aumentan los riesgos de aborto y de que el bebé nazca con bajo peso (las mujeres que fuman entre 10 y 20 cigarrillos diarios tienen bebés con 200-300 gramos menos) y tendrá más posibilidad de sufrir infecciones respiratorias (neumonía) y más problemas de oído (como la otitis)".

Además, "entre el 30% y el 40% de los casos de muerte súbita en los lactantes son atribuibles al tabaco", asegura el doctor Gascó, quien señala que su centro respiratorio está madurando y es más sensible al humo.

Este especialista cree que los profesionales vinculados a la salud de la mujer deberían hacer más hincapié en este asunto. "Está claro que no hemos influido de forma muy clara". De hecho, hay un mensaje muy extendido entre las mujeres que sería recomendable "tirar por tierra" cuanto antes. "No es cierto que sea preferible fumar algún cigarrillo antes que someterse al estrés de la abstinencia. Esto no tiene ningún fundamento científico". Y así lo argumenta: "No hay ningún cigarrillo seguro y desde el primero, los componentes tóxicos pasan al feto".

Según los expertos, el estrés por la abstinencia de la madre puede desencadenar taquicardias en el pequeño y un aumento del nivel de la adrenalina, pero esto "también lo provoca la nicotina", apostilla el experto.

Otro de los mensajes erróneos que muchas mujeres tienen interiorizados es que hay que 'dejar de fumar durante el embarazo por tu hijo'. "Esta idea es la que origina que después del nacimiento del bebé, muchas retomen el hábito".

Consecuencias del tabaquismo pasivo

Un segundo estudio observacional, realizado a 1.068 niños de cinco escuelas de primaria en Barcelona, arroja datos alarmantes sobre el consumo de tabaco entre los padres. En el 40% de los niños estudiados, bien el padre o la madre, son fumadores; en un 18% de los casos, ambos fuman.

En opinión del doctor Gascó, "estas cifras indican que algo estamos haciendo mal y que el mensaje de que el tabaco puede ser un problema serio de salud para nuestros pequeños no está calando como debería". Y añade: "Está demostrado que los adolescentes también se inician al hábito por imitación de los adultos".

Además, tal y como indica el especialista, entre las patologías más frecuentes de los niños expuestos al humo, destacan "los problemas digestivos, nutricionales, de las vías respiratorias, de oído, alteraciones inmunitarias, vasculares, tumores, alteraciones neurológicas y psicológicas...".

El tabaquismo activo y el pasivo son, respectivamente, la primera y la tercera causa de mortalidad evitable en los países desarrollados y se estima que en España mueren al año, por tabaquismo activo, más de 54.000 personas y por el pasivo, más de 6.300.

Estudo das linguas Hispanas

Expertos europeios alerta do escaso apoio o galego na ensinanza

Mentres que Euskadi e Catalunya si cumpren a normativa

Galicia no debe dar pasos atrás en la ya insuficiente protección del gallego en la enseñanza". Con ese mensaje finalizaron ayer en Compostela las jornadas de análisis de la Carta Europea de las Lenguas Regionales o Minoritarias (CELRM), en las que expertos europeos recomendaron a los poderes públicos "adoptar medidas positivas de concienciación social de la riqueza que supone el patrimonio lingüístico".


Según los profesionales europeos que velan por el cumplimiento de la carta europea de las lenguas, España "debe corregir los severos obstáculos en el cumplimiento de los preceptos de la carta, especialmente graves en los ámbitos de la justicia y la enseñanza", según alertó el Consello da Cultura Galega, donde se celebraron las jornadas sobre lenguas minoritarias, a través de un comunicado.



"La carta europea demanda la acción de protección de las lenguas tanto en la vida pública como en la privada, con la adopción de medidas de potenciación en la enseñanza, la justicia, las administraciones públicas, las actividades socioeconómicas, la cultura o los medios de comunicación", advirtieron los expertos europeos como conclusión de las jornadas, declaraciones que, para muchos de los asistentes, guarda un mensaje para la Administración gallega en el proceso de elaboración del nuevo decreto (norma que, en principio, rebaja la presencia de gallego en las aulas de un mínimo de 50% a un tercio).


El informe sobre la situación lingüistica de Galicia que redactará el Consejo de Europa el próximo mes de abril será "el más grave" desde la adhesión del Estado a la Carta Europea de Lenguas Regionales y Minoritarias en 2001, criticó ayer el portavoz de Queremos Galego, Carlos Callón. Según los expertos, sólo Euskadi y Cataluña cumplen los requisitos de la carta europea de las lenguas minoritarias.

Z.O.G. aumenta sua presença psíquica

Com Amor os meus seguidores*

Como já nos comentaron anteriormente outras fontes de novas que o Sionismo desejá asentarse em na Europa para impedir qualquera opción possivel por hipotetica que fora o seu día. Se bem os informadores determinan que o "detonante" destacavel poderia ser o caso do Bng o cal tivo que baijár os pantalons por suas posiçons pro-palestinas e ir apoiando o "amo da veijá" se nom desejába a marginalidade e o boicot como lhe ocorre actualmente a Iran.

- Logo o marginal Galiza-Israel desejándo chamar a atención, num heroico esforço o cal nos, lóxicamente observamos e valoramos... As quais van dende querer aumentar a presença na net, a que por certo sempre evitou umha discursson possivel o um díalogo racional ou intelectual, mais assim sen duvida os revisionistas ganhan muito mais peso no ocorrido durante o 3º Reich com seus pressos e deijá entrever seus "solidos energumentos" sentimetais ou violentos como o da foto.

- A estrela sem lugar a duvidas o melhor livros jamais publicado na nossa lingua, o cal o unico defecto possivel que tudo poderoso O barman nom o asinase él mesmo. Sem duvida Cerrin presentaralo como livro de obrigatoria leitura em seu afan de apoiar a cultura(¿ de quem?) Por isso já ponholo a disponsiçom proximamente a os leítores interesados na adquisiçom del, a um preço diabolico.



Tamen destacavel a invención analhistorica com a proposta da IMPORTANTISIMA judería de Rivadavia o cal era centro de perenigraçom durante seculos antes da chegada dos Suevos porque estes eran já naziskins violentos... Com umha sobresainte arte de manipulaçom tudo e possivel incluso de falar dumha civilizaçom Judeu-Cristia (a cal debeu nacer no 1945) a qual sen duvida o afeito entre os judeus e cristians e evidente, só lembrando os motes da época como marrans, logo as razias que amavelmente fijeron levar-nós até Cordoba umhas Campas dum cemiterio pouco conhezido, penso que dum tal Mata Moros...

Seica estes anacos Historicos os novos cristians nom poidan ser do seu gosto mais a expulsión dos Sefardís tamen poido ser a sua soluçom final a cal penso que gostaron maioritariamente e se nom perguntalho o Caudilho que em paz descanse.




Pero sem duvida o imperio Judeo-Cristian teme abraiado com seus solidos energumentos para vincular-nós cando estam em probleminhas tudo nós tempos que lembrar, com isso e suficiente magoa que algum nom gosto facelo ainda que assim se pode cobrar algumha sobra dos poderosos que se agochan nas sombras do retrete.



O escrito anteriormente nom pretende dicir que tudo aquel que poida sentirse ofendido ou ferido polo meu post, este poida enteder que desejó minimizar a dor das victimas reais mais a questión e economica/política nom emocional.

Humor

sacado de equí